商学院开展3.8妇女节“香氛瑜伽”主题活动

发布者:威廉希尔中文网站登录发布时间:2024-03-12浏览次数:166

为庆祝国际劳动妇女节,丰富女职工的文化生活,创造和谐健康的工作氛围,3月8日下午,商学院开展了“香氛瑜伽”主题活动。



课堂上,在专业资深瑜伽教师的带领下,大家开始瑜伽体验课,学习了基本瑜伽动作,通过调节呼吸的方式和节奏来放松和舒展身体。在老师手把手地教学和指导下,大家在轻柔的音乐中体验瑜伽的独特魅力,在运动中修养身心。



瑜伽体验结束后,大家还进行了手工伴手礼制作。通过活动,学院女职工们在紧张繁忙的工作之余,上了一堂“减压”课,收获了快乐,愉悦了身心,增加了情感交流。大家纷纷表示,将会以更平和、饱满的心态投入日常工作。


撰稿人:县旭帆

审稿人:杨国科